Poradnik dla organizatora Bieg Niepodległości – gdzie biegać 11 listopada? 11 listopada to świetna okazja, by na sportowo uczcić rocznicę odzyskania niepodległości. Z roku na rok przybywa imprez biegowych w Czytaj dalej 9 listopada 2022
Bieganie Jak zacząć biegać po górach? Kilka wskazówek na start Bieganie po górach- to całkiem inny rodzaj wysiłku niż jogging po utwardzonych ścieżkach w parku lub po asfalcie. Oprócz zmiany Czytaj dalej 16 września 2022
Bieganie Medale biegowe- kamienie milowe w drodze na szczyt Medale biegowe to dla uczestników zawodów wyjątkowa pamiątka. Świadczą o wysiłku włożonym w przygotowania do rywalizacji, wywołują wspomnienia związane ze Czytaj dalej 7 września 2022